자녀를 성공으로 이끌게 하는 좋은 습관 다섯가지는?
자녀가 온전한 인격체로 성장하는데는 부모의 역할이 필수적입니다. 자녀 스스로 잘나서 성공하지는 않습니다. 성장해가는 과정에서 부모가 어떠한 삶의 모습을 보여주는 가가 첫번째 중요한 부분이요, 두번째 자녀가 꿈과 비젼을 가지고 성장해 갈 수 있도록 조언하고 격려하는 부분입니다.
자녀의 성공을 바란다면 내 자신이 자녀의 삶에 코칭해줄수 있는 온전한 인격체가 되어야 하며 그 과정에서 끊임없는 감성적 교통이 있어야 합니다. 절대로 억지로 하는 코칭은 자녀의 인격적 성장을 이룰수가 없습니다.
1. 습관관리표를 작성하게 한다
성공하는 사람들의 7가지 습관으로 유명한 스티븐코비는 마음의 습관들은 우리의 시간과 삶의 질에 다른 어떤 요인보다도 큰 영향을 준다고 말한 바 있습니다. 그렇기에 어렸을 때부터 나쁜 싹은 자르고 좋은 습관을 길러가는 것이 중요합니다. 나쁜 습관과 좋은 습관을 구별해서 습관관리표를 적으면 자신을 객관화시켜 돌아볼 수 있는 시간을 줍니다
2. 밝은 이미지를 만들어 간다
미소를 띤 얼굴은 상대방을 평안하게 하고 인간관계를 좋게 합니다. 나아가 상대로 하여금 저 사람을 성공할 거야 하는 긍정적인 기대를 품게 만듭니다. 좋은 인상은 훈련을 통해 가능합니다. 가령 '위스키'하고 발음을 한 상태에서 마음속으로 10까지 세어보고, 그 다음은 20까지 늘려가며 세워보십시오. 처음에는 입 주위 근육이 경련을 일으킬지 모르지만 반복하다 보면 항상 웃는 자신을 발견할 것입니다. 이미지는 타고난 것이 아니라 만들어 가는 것입니다.
3. 성공을 시각화하라
시각화란 자신의 꿈이 달성된 상태를 그림이나 사진으로 미리 경험해보는 것입니다. 자녀의 성취능력에 큰 도움을 주는 시각화는 어떻게 할 수 있을 까요? 예를 들어 자녀의 꿈이 외교관이라면 반기문총장의 얼굴대신에 자신의 얼굴사진을 갖다 붙이도록 합니다. 아이는 그 사진을 보면서 마치 자신이 상을 받는 기분 좋은 환상에 사로잡히게 될 것이고 잠재의식에서 외교관에 대한 집념을 가지게 될 것입니다.
4. 꿈 리스트를 작성하게 한다
꿈 리스트를 작성하는 일은 자녀도 모르고, 부모도 몰랐던 잠재된 창의력을 발견하는 계기가 됩니다. 꿈 리스트는 비교적 쉽게 이룰 수 있는 것부터 시작합니다. 예를 들어 '예쁜 가방을 갖고 싶다'에서 시작해서 '외교관이 되고싶다'는 원대한 포부로 넓혀가는 것입니다.
5. 자녀에게 기대메모를 건넨다
보통 심리학자들은 부정적 기대는 문제 행동을 일으키지만, 긍적적 기대를 할 경우에는 기대에 부응하는 행동을 하는 것이 인간의 본성이라합니다. 기대 메모는 아이에게 원하는 행동, 아이가 자신감을 잃었을 대 용기를 붇돋워주는 말, 아이와 함께 하는 시간이 부족할 때, 엄마, 아빠의 마음을 담은 내용을 적으면 됩니다. 긴 글이 아니어도 되고 간단하게 메모지에 작성한 글이면 됩니다.
다만 주의해야 하는 부분은 '오늘 엄마와 약속한 책읽기를 하지 않았더구나' 등 부적적인 내용을 적지 말고 '오늘 축구하는 네 모습이 활기차고 너무나 멋있었다. 파이팅'하는 식으로 긍정적이고 기분좋은 내용을 적습니다.
