피부는 단지 몸만 감싸고 있는 것이 아니라 몸의 여러가지 생리 작용을 하는 중요한 역할을 합니다. 피부는 호흡작용, 체온조절작용, 흡수작용을 하는데 옷을 랿게 입는 것은 피부호흡을 활발하게 해서 몸속의노폐물과 독소를 배출해 체액을 깨끗하게 하기 위해서입니다.
피부의 호흡을 활발하게 하라...바로 나체요법이라고도 하며, 풍욕법이라고도 합니다. 피부호흡이 되지 않은 경우엔...체내에 일산화탄소가 축적이 되어..암의 원인이 되고 암병의 근원이 됩니다. 따라서 원할한 피부호흡을 통해서 일산화탄소를 내보내는 것이 암 예방과 치료에 있어서 기본입니다.
■ 풍욕법이란?
이불이나 모포로 몸을 덮었다 벗었다 하는 동작을 반복하는 것...가능하면 몸을 벗을 때는 알몸으로...그리고...창문을 열어서 외부공기와 접촉하게 합니다. 알몸이 되는 시간은 예를 들어 1분, 몸을 덮는 시간은 2분...이런식으로 실시하면 됩니다.
■ 풍욕법이 좋은 시간대는?
풍욕법을 하는 시간대는 일출 전과 일몰 후에 하는 것이 좋습니다...만약, 노약자와 환자라면 정오무렵의 가장 따뜻한 시간이 좋습니다. 보통 1일 3회정도 실시하면 좋습니다. 식사 전후 30~40분 정도의 시간적 여유를 두고 실시....
목욕 후에는 1시간 정도의 시간적 요유를 두고...1일 3회정도를 추천합니다. 암환자의 경우 1년 이상 꾸준히 실시해야 암의 치료에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 이불은 여름에는 홑이불 2겹, 겨울에는 솜이불을 사용합니다.
<풍욕법시간표>
■ 나체요법의 효과
나체요법을 피부호흡을 활발하게 함으로써 몸에서 발생하는 일산화탄소를 산화키켜 몸 밖으로 배출해서 몸속의 독소, 노폐물, 일산화탄소를 밖으로 배출해서 깨끗한 채액(혈액, 임파액)을 유지 하는데 있습니다....피가 깨끗해야 모든 질병에 강 할 수 있습니다....나체요법은 암 치료 뿐만아니라 심장병, 간장병, 위궤양, 천식, 피부병, 류머티스관절염 등에도 효과가 나타나고 있는 것으로 조사되었습니다.
